小孩11个月吃什么?

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一周岁以内的宝宝主要以奶为主,每天保证700~800毫升的奶量,如果宝宝已经添加辅食了,可以额外再加200~300毫升的奶制品,如酸奶、母乳等。 除了奶以外,这个阶段可以逐步添加辅食了,比如米糊、烂面条、蔬菜汁、水果汁等,注意给宝宝吃的食物要软、碎、细,不要过于粗糙和干硬;

在添加辅食的过程中,还要密切观察宝宝的消化情况,一旦发现有腹泻等消化不良的症状,需要及时停止该辅食的摄入,并采取相应的处理措施。 如果宝宝对某些食物过敏,要及时将致敏食物剔除出食谱,并避免再摄入可能会引起过敏反应的食物,同时定期复查,确保宝宝的肠胃功能和营养状况逐渐恢复。

这个阶段的宝宝已经学会爬了,要多加注意宝宝的安全,防止宝宝摔下来而发生颅脑损伤或消化道外伤。 对于妈妈而言,在这个阶段一定要坚持母乳喂养,因为母乳中含有丰富的免疫蛋白和巨噬细胞,可以帮助宝宝抵抗病毒的入侵,减少患病的危险。而且坚持母乳喂养还能刺激母体持续产生催产素,从而起到催乳的效果,促进母乳的分泌,保证足够的奶量。

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