8个月吃什么钙？
我女儿现在十一个月，也是缺钙严重，在吃乳钙和鱼肝油，现在每天晚上睡前都要啃一个苹果，或者一个核桃！这样会不会影响补钙吸收呢？很着急啊 ？
回答：宝宝缺钙有表现为多汗、哭闹、睡不实等，建议给宝宝补充钙剂的同时，注意维生素D的摄入。因为宝宝体内缺乏维生素D容易导致钙质吸收障碍。出现缺钙的情况。 一般宝宝从满月后就可以开始补钙了。可以选择含有维生素D的钙剂配合服用。平时多带宝宝去户外晒太阳，能够促进身体对钙的吸收。
如果宝宝是母乳喂养的话，妈妈要多吃一些含钙高的食物，比如骨头汤、虾皮、豆制品等。 如果宝宝是奶粉喂养的话，按照年龄选择合适配方奶。一般情况下6个月内的宝宝，每日摄入的钙含量约为300毫克；7-12个月的宝宝，日摄入的钙量约为500毫克。
宝宝每天需要多少钙，不同年龄段宝宝的需求是不一样的哦~
0-6个月宝宝每日所需钙量为400毫克
7-12个月宝宝每日所需钙量为500毫克
1岁～3岁幼儿每日所需钙量为600毫克
4岁～6岁儿童每日所需钙量为800毫克
7岁～10岁儿童每日所需钙量为1000毫克
11岁～14岁青少年每日所需钙量为1200毫克
15岁以上的人每日所需钙量为1000毫克 除了合理膳食，还有让宝宝多多运动，促进骨骼发育，另外可以定期补充钙剂，我给我家宝宝选的是英吉利那款液体钙，直接吞服，非常方便。