九个月宝宝用多高枕头?
刚出生的宝宝,头部的发育速度很快,颈部肌肉力量却比较弱,头部的重量占全身的比例较大(约为身体的1/5)。刚出生时,宝宝其实很难自己枕枕头。 3~4个月的宝宝已经能抬头了,此时可以试着给他用一个低、软、扁的枕头,高度约3cm左右;同时注意不要让枕头靠后背太近,以免宝宝睡觉时翻身后窒息。
6个月以上的宝宝已经会坐了,可以换用稍硬一点的枕头。 0~1岁是宝宝头部发育的关键期,也是使用枕头的关键期! 那么,如何挑选合适的枕头呢? 枕头的大小要合适:太宽的枕头不利于清洁,而太窄的枕头容易使头背部局部皱褶积尘,最好选择长度比脑袋大一点,宽度比肩膀略窄的枕头。 枕头的高度要适宜:过高的枕头容易导致颈椎变形,过低的枕头则会让宝宝睡不安稳。建议给宝宝选择一个高度不超过2厘米的枕头,具体高度可以根据宝宝的年龄段来定。
新生儿~1岁 枕头的高度:1~3cm 婴儿的颅骨比较软,而且脊柱弯曲度还不稳定,如果枕头太高,很容易导致颈椎变形。这个阶段的宝宝不宜使用枕头。 但如果妈妈担心宝宝头型会变得难看,也可以给宝贝垫个薄枕头,但高度最多仅有1~3cm。
1岁以上 枕头的高度:3.5cm 这个阶段开始,宝宝已经学会爬行和站立,脖子和背部的肌肉已经开始发育,如果长期使用过低或没有枕头的枕头,将会影响颈椎的生理弧度,导致驼背等体态异常。
这个阶段可以给宝贝准备一个3.5cm的高度的枕头啦~ 如果家长觉得宝宝睡觉爱出汗,可以用稍微薄一点的枕头,但如果宝宝只是晚上容易惊醒,就可以继续使用厚一点的枕头。 枕头内的填充物也很重要哦,建议选用透气好、吸湿性强的枕头。还应该注意勤洗勤晒,保持枕头的洁净。