3个月能长多高？
我10月份满16，现在寒假回来，171cm 大概三个月长了有七厘米左右吧，因为今年暑假才开始锻炼和吃钙片（之前都很懒）所以效果特别明显，尤其是腿部和腰部的肌肉都涨了很多，人看起来都有精神了。
还有我是属于晚长那种类型，小学六年级以前都是班里最矮的，然后到了初三突然就窜高了，初中毕业的时候168cm 但是我的同学都有很高很明显的增高，只有我看上去不是很突出。
高中三年又长了五厘米左右，虽然不多但是也挺满意的（毕竟别人都长得很迅速），而且大学也长了接近十厘米，目前身高177cm 在我周围人的眼中我算是高的了。
不过我也听过一些人讲述他们的恐怖经历，比如说邻居家的一个姐姐，在初中的时候只有154cm 家里人一直带她去各种医院看病，各种注射 吃药 就连睡觉都不放过（听说连睡都在挂钙针），真的特别可怕，后来上了大学居然长到了162cm 真的很不可思议，所以说人不一样，经历也不一样，效果更是....
不过有一点可以肯定，运动和补钙一定是增长身高的最好方法！！