九个月小孩可以吃盐吗？
首先，很庆幸能在这个问题的下面看到题主分享的小宝宝吃盐的真实案例。因为现实生活中确实有很多老人不知道孩子的味觉敏感时期而胡乱给孩子吃盐，甚至用“盐腌菜”的方式给宝宝做辅食！ 作为专业儿科护士，我可以负责任地告诉你，9个月的宝宝完全不需要额外补充食盐（包括辅食中）！！！
1岁内婴儿的肾脏还没有发育成熟，摄入过量的钠(吃盐过多会导致体内水分储备不足，引发脱水，血钠浓度升高)，会增加肾脏负担，而且会减少钙离子的吸收，影响宝宝的生长发育；另外高盐饮食还会增加高血压、糖尿病等成年期疾病的风险[1-3]。 对宝宝来说，最好的钠来源是饭菜里含的钠离子和奶制品中的钠元素，完全可以满足宝宝身体的需求。 这里顺便给大家说一说婴幼儿奶粉的选择~很多新手爸妈总会遇到这个问题，在这里可以明确告诉各位：不用去刻意挑选含钙量高的奶粉，只要日常膳食均衡，钙是可以满足宝宝日常需求的；相反，过量补钙反而会增加患肾结石的几率。[4]
选择奶粉时，最好选择大品牌、口碑好的产品，这样质量更有保障。 一般来讲，婴幼儿配方奶粉中蛋白质含量越高，说明营养越丰富，适合0-6月以上的宝宝；如果蛋白质在2.9g/100g以上，就基本可以满足宝贝的日常需求了。