叶酸片可以吃到几个月?
叶酸,学名维生素B9,是一种水溶性维生素,为细胞生长和代谢所必需的物质。备孕期的女性补充叶酸主要目的是防止胎儿神经管缺陷(NTDs)的发生,而孕期补充叶酸的作用除了预防NTDs外,还有助于减少妊娠剧吐、妊娠期高血压疾病以及流产等风险,并有助于出生后的婴儿发育。 尽管服用叶酸片可以预防新生儿神经管畸形,降低宝宝出生缺陷率,但是并非所有人都需要服用叶酸片,以下情况应该避免服用:
1.曾经有过神经管缺陷或者神经管发育不良的妊娠史;
2.正在服用抗痉挛药物,如苯海拉明、普罗卡因或其他抗抑郁药;
3.患有糖尿病,肝功能不全或肾功能不全;
4.长期服用阿司匹林;
5.孕产期处于低钠血症或严重缺铁状态者;
6.既往有服用叶酸过量所致中毒病史。
需要注意的是,0~1岁以下的小儿禁用叶酸片,因为该年龄段小儿对叶酸的代谢能力较差,容易引起蓄积中毒。
一般建议从计划怀孕时就开始补充叶酸,直至怀孕后三个月。由于叶酸属于水溶性的维生素,丢失后能够快速在血液中得到补充,因此不必刻意大量服用叶酸,每日服用0.4mg~0.8mg即可。 对于那些自身缺乏叶酸或者饮食中摄取叶酸不足的女性朋友们来说,服用叶酸片能够很好地满足身体需求。目前市面上常见的叶酸片含量都为400μg/片,一天只需服用1片,便可满足身体对叶酸的需求。但需注意,千万不要擅自增加服用的剂量!