6个月吃几顿奶?
6个月的宝宝已经可以吃辅食了,按照我国最新母乳指南建议,6月龄内纯母乳喂养,6个月后适当添加辅食。 那具体每天喂几次,每次喂多长时间,要看宝宝的食欲和消化情况而定。比如宝宝这次吃了150毫升的奶,觉得很饱,下次就可以少喂点,120毫升也是可以的;如果宝宝今天吃了120毫升就饱了,那就说明宝宝今天的食欲不是很好,可以等两天再尝试给多吃一点。
一般来讲,只要宝宝精神好、睡眠足、体重增长良好(每月至少400克)、大小便正常,就说明宝宝吃饱了,不需要额外给宝宝再补充什么食物。 但要注意,这里的吃饱是指总奶量足够,而不是说吃的次数越多越好,尤其是不要一次性给宝宝喂太多,这样很容易让宝宝产生饱腹感,影响食欲,反而达不到补充营养的目的。 所以妈妈们要根据自己宝宝的实际情况来酌情处理,不要因为害怕宝宝营养不够就一味给宝宝大量喂食。毕竟,母乳中含有宝宝需要的全部营养成分,如果母乳充足,那么宝宝只需要吃足够多的母乳就能获取到宝宝所需要的营养物质。而奶粉则是模拟母乳喂养的过程,尽可能多地满足宝宝各个阶段的营养需求。
对于妈妈来说,在哺乳期保持良好的心态也是非常重要的。紧张、焦虑的情绪会影响妈妈的下丘脑功能,进而影响乳汁的分泌。所以,妈妈们在哺乳期间要多放松自己的情绪,保持心情舒畅,这样才能哺育出健康可爱的宝宝。