怀孕3个月为什么头痛？
首先，要分析你的头疼是生理性还是病理性，这对你如何预防和治疗头疼有很重要的意义。 孕期的头疼可以分为两类： 第一类叫做孕吐（or妊娠期反应）引起的头疼；第二类为妊娠期高血压疾病引起。 第一种情况比较常见，主要是由于孕期雌激素增加，胃酸分泌减少，胃肠道蠕动减慢，导致孕妇出现恶心、呕吐等不良反应，如果这些不适反应出现在头部，就可能导致偏头痛或者中耳炎。
第二种情况的头疼一般是比较严重的，而且是逐渐加重的。除了会出现全身乏力、头晕、胸闷、气短等症状外，还会出现视力模糊、眼球胀大、畏光、流泪、水样分泌物增多等情况。 如果确诊为妊娠期高血压疾病导致的头疼，就必须及时接受治疗了。因为该病症可能会对母亲及胎儿的健康造成不良影响。 在治疗和预防上，首先要保证合理的膳食结构，注意碳水化合物、蛋白质、脂肪的科学搭配；其次是要限制食盐的摄入，每日少于6克；最后还要保持适当的运动量，有助于控制血压，改善症状。