首先，要分析你的头疼是生理性还是病理性，这对你如何预防和治疗头疼有很重要的意义。 孕期的头疼可以分为两类： 第一类叫做孕吐（or妊娠期反应）引起的头疼；第二类为妊娠期高血压疾病引起。 第一种情况比较常见，主要是由于孕期雌激素增加，胃酸分泌减少，胃肠道蠕动减慢，导致孕妇出现恶心、呕吐等不良反应，如果这些不适反应出现在头部，就可能导致偏头痛或者中耳炎。
第二种情况的头疼一般是比较严重的，而且是逐渐加重的。除了会出现全身乏力、头晕、胸闷、气短等症状外，还会出现视力模糊、眼球胀大、畏光、流泪、水样分泌物增多等情况。 如果确诊为妊娠期高血压疾病导致的头疼，就必须及时接受治疗了。因为该病症可能会对母亲及胎儿的健康造成不良影响。 在治疗和预防上，首先要保证合理的膳食结构，注意碳水化合物、蛋白质、脂肪的科学搭配；其次是要限制食盐的摄入，每日少于6克；最后还要保持适当的运动量，有助于控制血压，改善症状。
魏翌优质答主对于早孕反应较为严重的女性来说，头痛是由于频繁呕吐，体内脱水及电解质失衡所导致，需到医院静脉补充液体和电解质，同时可静脉注射葡萄糖、维生素及活化生物酶等改善脑组织代谢、缓解脑部神经功能紊乱的药物来治疗头痛。
有的孕妇原本患有慢性鼻炎或反复发作的急性鼻炎病史，怀孕后自主神经功能出现紊乱，使血管收缩功能发生异常的变化，引发血管神经性头痛，从而使得原有鼻炎病加重，出现头痛、流鼻涕等不适症状。该类头痛一般为单侧发作，并可伴有流泪、鼻塞等表现，治疗时可采用局部糖皮质激素制剂雾化吸入及静脉营养神经、改善脑组织代谢的药物，同时口服谷维素片即可。
部分孕妇可能患有由心脏疾病所引起的头痛，是由心功能不全，脑部缺血、缺氧所致。该类孕妇通常在夜间睡觉时突然出现呼吸困难而被憋醒，须坐起后方可缓解，同时伴有咳嗽、咳白色泡沫痰等表现。对于该类头痛必须到正规的妇产科医院，由心内科会诊，经系统检查，排除严重心脏病变后，可由医生指导下使用缓解心力衰竭的药物，并可静脉注射营养神经、改善脑组织代谢的药物，加强心脑供血来达到治疗头痛的目的。
