儿童咳嗽能吃鸡蛋吗?

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一,可以吃蛋黄和鸡蛋,但是不要吃蛋清; 二,不吃油腻、不易消化的食物 孩子患病期间,肠胃功能减弱,如果吃了过多的油腻食物会损伤脾胃,引起消化功能障碍,导致食欲不振、呕吐、腹泻等问题,不利于病情恢复。特别是本身脾胃虚弱的孩子,更要注意饮食清淡,吃易消化的食物。 三,多吃水果蔬菜 孩子生病后,为了补充营养,很多爸妈会给娃多吃肉类。其实这个时候更应该多吃富含维生素和矿物质的蔬菜瓜果,补充维生素不仅能提高抵抗力,还可以增强内脏器官的功能,帮助疾病康复。如给孩子多吃含维生素C丰富的果蔬,可以增强机体抗感染能力,还可缓解呼吸道发炎症状。 除了水果蔬菜外,还应适当吃一些豆制品,补充蛋白质,但切记不要吃过于油腻的补品,这样会加重胃肠负担。 四,多喝水,少喝饮料 现在天气干燥,孩子很容易“上火”,此时家长应该多让孩子喝水,也可以炖些梨子水,枇杷叶水给孩子喝,有润肺止咳的功效。但应避免过量食用温补类药物,尤其是人参等。 五,保持室内空气流通,不要长时间呆在空调房内 六,注意口腔卫生 父母应注意孩子的口腔卫生,帮助孩子养成饭后漱口习惯,督促孩子在刷牙后,再给嘴里含两片薄荷味的口香糖。

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