2个月婴儿白天睡得多？
宝宝睡眠的特点就是深度睡眠和浅度睡眠交替出现，深睡眠期大脑处于完全修复状态，而浅睡眠时会有双眼紧闭、脸发红、出汗多等表现；如果妈妈发现宝宝睡觉易醒、哭闹多，就应考虑宝宝是不是睡眠不足了。 不同年龄段的宝宝睡眠时间有所不同，0~3个月的宝宝每天需要15个小时左右的睡眠；4~12个月的宝宝则需要14小时左右；1岁以上宝宝则需要13小时左右。 当然，这只是一个平均数值，受遗传因素、环境因素和精神刺激因素影响，每个宝宝的睡眠时长有差异。 比如，宝宝晚上9点前上床，能睡到凌晨1点，期间只吃一次奶，每次间隔6小时；而另外一些宝宝可能得连续睡到中午12点，中途吃3次奶，两次睡眠时间加起来才10个小时。只要整体睡眠时长达标，就不必过于纠结时间点。
一般来讲，爸爸妈妈不需要特别干预2月龄宝宝白天的睡眠，让宝宝自然入眠，睡醒后也不要刻意逗弄，否则会延长宝宝白天的睡眠时间。 如果家长认为宝宝白天睡得太多影响夜间睡眠，可以通过以下方法帮助纠正：
①减少白天的睡眠次数和时间。如果宝宝入睡时间较早，可以在上午增加一次哺乳或水剂维生素补充，在两次喂奶间加喂一次果汁；如果宝宝下午比较容易困倦，可以适当推迟睡前哺乳的时间，这样既不会让宝宝太饥渴而影响夜眠，也不会让白天的小睡时间太长。
②适当进行户外活动。天气晴朗的情况下，可以带宝宝出门晒太阳，呼吸新鲜空气。但要注意避免直晒，防止宝宝皮肤过敏。
③培养规律的作息。按照“一鼓作气”的原则，宝宝夜晚熟睡之后，及时拍一拍、轻轻摇一摇，继续唤醒宝宝下一个睡眠周期；而在白天，适时地给予宝宝一定的安抚，帮助其顺利度过易醒阶段。