九个月大婴儿吃什么?
9个月的宝宝已经可以添加很多辅食了,这个时候宝宝的味觉也已经非常灵敏,对周围的食物也开始感兴趣,所以这时候可以慢慢开始添加辅食了。 辅食的添加原则是由少到多、由稀到稠、由一种到多种,循序渐进,逐渐增加。 在刚开始添加时,可以先从米粉开始吃起,因为米粉容易消化好吸收,可以作为辅食的首选。在给宝宝吃的时候注意不要一次吃的太多,以免引起消化不良,可以少食多餐。随着宝宝的成长,可以在米粉的基础上添加蔬菜泥、水果泥等,同样遵循从少到多的原则。
除了注意控制好宝宝饮食的量以外,还要特别注意饮食的质。比如给宝宝吃的食物一定要煮熟煮透,特别是蔬菜水果,以防止细菌或寄生虫感染。 另外,还要注意尽量保持饮食的清淡,避免给太小的宝宝吃盐或者其他的调味品,防止引起宝宝肾脏负担从而影响宝宝的生长发育。 除了要注意辅食的种类和添加量以外,还有要注意卫生,尤其是给宝宝用的餐具更要细心清洗。
这个阶段的宝宝已经开始学站、学爬,手脚的动作也逐渐变得灵活起来,因此可以用宝宝专用的餐具来喂食辅食,比如各种模具、宝宝专用勺子等等,这样能够方便喂养,也能够增加宝宝的兴趣。