7个月宝宝可以吃面吗?
七月龄的宝宝已经可以添加辅食了,但应该以泥糊状食物为主,比如苹果泥、香蕉泥等水果泥;紫薯泥、燕麦片等粗粮杂粮泥。这些泥糊状食物易于消化,且含有丰富的营养物质,能够为宝宝提供成长所需的营养。 等到宝宝8月龄的时候,就可以适当添加烂面条等固体食物了。但是,这里所说的烂面条是指非常软的面条,而不是指没有咀嚼能力的宝宝可以直接吃的熟面条。
1. 注意粗细搭配 给宝宝吃的烂面条应该粗细均匀,而且要富有弹性。可以挑选一些有筋道的高蛋白面条,这样能培养宝宝的咀嚼能力。
2. 注意荤素搭配 给七个月的宝宝做的烂面条应该注意荤素搭配,可以加入一些瘦肉末、鸡蛋黄等进行混合搅拌,制作成营养丰富的面食。
3. 注意汤水搭配 在煮烂面条的过程中可以适当加入鲜蛋、蔬菜以及肉类,做成口味丰富,营养全面的汤面。 但需要注意的是,这时候宝宝仍然是以泥糊状食物为主,所以一次不要做得太多,以免浪费。