怀孕7个月屁股疼怎么办？
我也有一样的经历，孕晚期耻骨联合最疼的时候，痛到无法站立，坐也不是躺也不是，夜不能寐！ 那个时候我是左侧卧保胎的，因为发现时已经孕25周了，有不规则宫缩而且宫颈管消减短，医生建议左侧卧并禁止下蹲、走动，连厕所都要别人搀扶。可是这样下来屁股、大腿根部的疼痛就愈发严重了……
当时也不知道是什么原因产生的疼痛，只听说是因为耻骨联合分离，但是并没有深入研究过。 直到后来生完宝宝做了检查发现是骶髂关节炎。
其实孕期由于激素水平的变化，大多数孕妇都会感觉全身关节疼痛不适，我的情况比较严重时晚上睡不着，一睡觉就全身关节都疼。但产后会陆续好转，我的情况也是产后比孕期明显好转了不少。 不过这种疼痛不是持续性的，偶尔发作起来很要命，比如蹲着起身那一刻，站起来那一瞬间，走路走多了膝盖发软，腰部突然刺痛等情况。
我当时看了中医也看了西医，中西药都吃了很多，抹的药，贴的药也都用了，症状都有缓解，不过没有彻底治愈。
最近这几年随着对孩子对身体的重视，开始做瑜伽，练普拉提，每天坚持热敷，涂膏药，锻炼腰背肌，现在疼痛基本已经消失了！所以，各位准妈妈们一定不要害怕，我们可以通过练习来预防产后腰部疼痛，如果产生了疼痛也可以通过努力减轻痛苦程度，甚至完全消除！