3个月过后还吃叶酸吗？
我怀孕初期吃了大概两个月的叶酸，就是那种预防胎儿神经管畸形的400微克每天的那个。后来查了很多资料说如果计划备孕期间叶酸的摄入应该到怀孕前三个月即三个月内每日摄入1500微克，也就是3片，我就一直吃到怀上为止。 怀孕后我继续服用叶酸直到第12周(3个月)，因为叶酸的作用不仅是预防胎儿神经系统畸形也是孕妇生理代谢需要的维生素，尤其叶酸缺乏容易引起巨幼红细胞性贫血。所以建议孕期补充叶酸直到生育后3个月的哺乳期结束。 不过我听有的人说怀孕前期和中期补充的叶酸剂量不能超过每天400微克否则会导致不良妊娠结局，真的是这样吗？求专业解答！急急急
回答：先说结论：只要按照医嘱服药，叶酸剂量不超过每天400 微克不会导致不良妊娠结局。 (引用来源：知乎问答《孕检发现甲功高，医生让服左甲状腺素钠片》http：//zhidao.baidu.com/question/683239438474763164） 这道题是关于孕期甲功的问题，其中有人谈到叶酸，这里把跟叶酸有关的回答摘录一下。
1、妊娠期如果发现有甲亢，首先要去医院就诊，在医生的指导下应用药物控制甲亢症状，同时要注意监测胎动及胎儿发育情况。 如果妊娠合并甲亢，用药一定要严格遵医嘱，因为治疗甲亢的药物会穿过胎盘屏障进入胎儿体内，影响胎儿的正常生长发育。但是也不需要过于紧张，目前并没有相关研究显示服用药物的孕产期女性及其所生宝宝有严重的出生缺陷或死亡风险升高。 如果检查发现甲状腺过氧化物酶抗体（TPOA）阳性，建议遵医嘱服用小剂量的左甲状腺激素钠片（注意不是碘盐！）至分娩。
2、如果没有甲状腺疾病史，没有家族甲状腺病史，在没有服用可能造成甲状腺功能减退的药物的情况下，正常饮食一般不会造成甲状腺功能的异常。 但是需要注意，由于怀孕后雌性激素增多可能会抑制下丘脑-垂体-甲状腺轴的调节，使得甲状腺激素合成与释放减少，血清TSH升高，因此处于正常值的低限也是正常的。
3、一般来说，孕期不需要额外的补充叶酸，正常饮食中的叶酸即可满足身体的需要。 但是要注意的是，叶酸是一种水溶性B族维生素，容易流失且难于保存，高温、光照都不利于叶酸的保存。对于叶酸的认识要避免走进这些误区——
①用热水冲泡奶粉或者开水煮鸡蛋来补充维生素；
②认为叶酸只适用于备孕以及孕期女性，男性不需要补；
③以为服用叶酸会造成恶心、不适，放弃补充。 其实，不论是育龄期还是有备孕需求的女性，都可以从食物中获取必要的叶酸。
富含叶酸的食物：新鲜的水果蔬菜，尤其是绿叶菜如菠菜、小白菜、韭菜、海带、紫菜等。动物类食物如肉类，特别是内脏类的叶酸含量也较高。 需要注意的是，植物中含有的叶酸是人体必需叶酸的来源，但人体对植物来源的叶酸的吸收利用率低于化学合成的叶酸制剂。 所以，通过饮食的方法补充叶酸不能达到完美的效果，而且也不能确定吸收利用的程度。 我们建议无论是否准备备孕，无论是成年还是未成年，每日补充400 微克的叶酸，可显著降低婴儿出现神经系统损伤的风险。