怀孕4个月怎么还吐的?

宇文梓杰宇文梓杰最佳答案最佳答案

我也来分享一下我的经验吧,我怀孕期间反应特别大,整个孕期几乎没吃什么东西,每天就是睡觉,醒来就恶心想吐,什么营养也没吸收,宝宝在肚子里也是一直动,每天都好担心。 后来听朋友说,吃辣的和酸味的食物可以缓解症状,于是我每天早上吃个鸡蛋,下午就泡一包酸辣粉或者吃个酸辣柠檬鸡爪,晚上再吃一点水果,这样饿的时候也有东西可吃了,果然有效果,至少呕吐的情况明显好转了,身体也没有那么难受了。 很多朋友也给我推荐各种孕妇补品,维生素啥的,但是我都不敢乱吃,生怕对宝宝有什么影响,直到我在小红书上看到有人推荐服用汤臣倍健益生菌,说是可以帮助消化吸收,里面含有的乳酸杆菌和双歧杆菌能够维持肠道菌群平衡,刺激免疫细胞产生抗体,帮助调节孕期的免疫功能,还可以有效减少孕期不适症状。

于是我就买了两盒试试,毕竟价格也不贵,每盒才109元,算下来挺合适的,吃了几天之后真的感觉胃胀气好了很多,食欲也增加了不少,最重要的是没有再呕吐过(虽然我是特别爱吐的那一种),终于能吃下一些食物了,心里别提有多高兴了,就把它当成胃药来长期服用。 现在我已经生完宝宝了,宝宝也挺健康的,我也没什么不舒服的,真是要好好感谢这款产品,如果早几年知道它能解决我的消化不良,估计我也不会瘦成这样......

堵心悦堵心悦优质答主

孕吐严重,除与人种、个体差异有关外,与精神状态也有很大关系。妇女在受孕前如果存在紧张、害怕等不良情绪,怀孕后出现严重孕吐的可能性就很大。如果受孕前对怀孕十分渴望,怀孕后感到非常高兴,则少有严重孕吐。另外,如果妇女对孕吐的征象十分恐惧、担心,或过分注意,也会使孕吐症状加重,甚至诱发病理性妊娠剧吐。因此,处在孕早期的妇女,即使出现恶心、呕吐等孕吐征象,也不要紧张和恐惧,尤其是第一胎的孕妇,更应做好心理准备,注意调节情绪。

除此之外,孕期适当的锻炼也是很有必要的,运动能调节人体植物神经功能,缓解紧张情绪,减轻孕吐症状,对继续妊娠是十分有益的,所以孕妇在怀孕后应根据自己的情况,进行一些力所能及的运动,如散步、打太极拳等等。还应经常到户外呼吸一下新鲜空气,听听欢快的音乐,以调节自己的身心状态。

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