五个月宝宝自制米糊吗?

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5个月的宝宝已经可以开始添加辅食了哦,但是不能直接吃米饭的,需要把米饭研磨成米粉给宝贝吃。 刚开始给宝宝添加辅食,建议从米粉开始,因为米粉易消化好吸收,而且营养也比较全面。除了米糊还可以给宝贝试一下蛋黄、蔬菜泥和水果泥等。 在制作米糊的时候要注意:大米不要过度淘洗,否则会损失里面的营养物质; 第一次制作米糊,量要少,观察宝贝的大便情况,如有异常应立即停止喂食; 刚添加辅食的宝时间一次10分钟左右,期间注意观察宝贝的状态(是否能专注的吃饭),以便及时调整。

除了自制米糊外,也可以购买品牌的米糊给宝宝食用。但注意一定要购买大品牌的米糊,质量有保障,里面不含防腐剂和有害物质,对宝宝的健康影响不大。 我家宝宝一直吃的方广宝宝粥。我买了好几次了,宝宝挺爱吃的。

一开始也是抱着试试的态度,没想到吃了之后真的不错。它里面有各种粗粮,小米,燕麦,玉米等,不仅营养丰富,口感也很好,宝宝很爱吃。 这款米糊是免煮的,可以直接冲泡,很方便。而且每一袋的量很小,刚好够一个人一天的量,既不会浪费,也不用担心吃多了。

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当然可以哦,不过你一定要注意这五点:

1、五个月的宝宝还不能吃肉类蛋类的食物,所以这个米糊里只要加些绿叶菜和苹果这类容易消化的果蔬即可。

2、蔬菜和水果一定要选没有农药残留的,最好是自家种植吃的。蔬菜可以选菠菜、油菜、白菜、南瓜、土豆、红薯等;水果方面可以选苹果、雪梨、火龙果、猕猴桃等。

3、蒸熟的蔬菜和水果最好都去皮,然后加水放料理机里打成浆,如果加了土豆和红薯这类比较有淀粉感的果蔬,可以不用加大米,这样也有很好的饱腹感。如果用的菠菜这类绿叶菜就最好加上大米和苹果或者雪梨一起打糊糊,味道营养都很不错。

4、一定要一点一点添加,如果宝宝不喜欢或者有便秘腹泻呕吐都应停止喂食,等下次身体好了再继续喂。

5、如果是大米菜糊可以将所有食物一起加上水煮熟后调匀,如果是大米果糊(指苹果、雪梨之类味道本身有点甜的食物)可以将大米和水一起煮熟烂,蔬菜另外蒸熟,搅拌在米糊内一起喂食。一般一岁以内的宝宝米糊要用奶来调,一岁以上的宝宝可以用适量的软饭或者米粉,加上肉末、碎菜和适量的水一起蒸,这样的营养比较均衡全面。

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