儿童有痰怎么食疗?

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如果孩子的痰是风热引起的,可以吃清肺化痰食物进行食疗。 比如雪梨,孩子热性咳嗽的时候,多吃雪梨是有帮助的,可以生吃也可以做成雪梨汤给孩子喝,都能起到很好的清热作用。除了雪梨外,还可以吃枇杷、西瓜等,都有清热的作用,可以适当给孩子食用。 如果孩子是风寒感冒导致的咳嗽,痰液较多,这个时候不妨用些辛温散寒的食物进行治疗,如生姜,大蒜,洋葱等,这些都可以吃,对风寒咳嗽有一定的效果。家长还可以用醋和红糖腌制姜片给孩子吃,也能起到疏风散寒,宣肺止咳的功效。

另外,中医中还有药食同源的止咳祛痰食物,比如萝卜、杏仁、橘皮、枇杷叶、蜂蜜等等,都是可以给孩子吃的,有祛痰镇咳的作用。其中,橘子性温,味甘酸,有润肺化痰、健脾和胃之功效;百合味甘微苦,有清心润肺之功;山药补而不热,凉而不冰,是阴虚痰热、脾虚痰多的最佳食品之一;杏仁富含蛋白质、微量元素和维生素,可治肺虚咳喘久病;核桃养阴清肺、润燥化痰,适宜肺阴亏虚所致的干咳少痰或久咳不止。

当然,除了上述食物之外,父母还可以根据孩子的口味适当添加肉类,提高孩子进食的热情,但应避免进食过于油腻、不易消化的食物,以防止孩子消化不良而使病情加重。 总之,要想让孩子少吃药,做好护理工作是关键。

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