五个月宝宝吃南瓜泥吗?

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五个月宝宝可以吃南瓜,但是不建议给宝宝吃太多的南瓜,因为宝宝的肠胃功能还没有发育完善,如果吃了太多难以消化的食物,就会对肠胃造成负担,严重的话可能会引起腹泻、呕吐等不适症状。 五个月的宝宝可以适当吃一点南瓜,但是一定要少吃,而且建议把南瓜打成泥以后再吃,这样便于宝宝吞咽和消化。 在给宝宝吃南瓜的时候需要注意以下事项:

1.不能吃太多:虽然五个月的宝宝可以适当吃些南瓜,但一定不能吃多了。 要知道“过犹不及”,任何事情都是要讲究适量的,给婴儿吃的食物也是一样,需要掌握好量,吃得过多就会导致不良后果的发生。 所以家长千万不要觉得给宝宝吃了营养丰富的食物,宝宝就一定能吸收,就能健康地成长了,这个想法是很片面的。即使要给宝宝补充营养,也要遵循适量原则。 如果父母发现宝宝有消化不良等情况出现就要及时带宝宝就医诊断,查明原因后,在医生的指导下用药和治疗。

2.不能喝南瓜汤:很多家长都以为给宝宝炖了汤,宝宝喝了就能够获取里面的营养,其实这是一种误区。 因为4~6个月的宝宝消化系统还未发育成熟,各种酶的活性不够,很难消化富含蛋白质的肉类及各种难消化的食物。而南瓜中含有丰富的淀粉,如果给5个月的宝宝吃炒熟的南瓜,很可能会给宝宝带来肠胃负担。

3.不能多吃:很多家长认为宝宝爱吃的东西,就应该让宝宝多吃点,这种想法是非常错误的。 比如南瓜,尽管味道很好,但是如果宝宝吃太多,就容易导致腹胀、腹泻等疾病。所以家长在给宝宝准备食物的时候,一定要掌握好量,给宝宝喂食7分饱即可。

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五个月宝宝可以吃南瓜泥,5个月的宝宝要吃一些含维生素A、铁和优质蛋白质食物,如:猪肝、鱼肉、鸡胸肉、各种蛋类、富含铁蔬果及强化铁的米粉等。5个月的宝宝可以适当喝些菜汤、果汁、去蛋白的蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血丝,也要吃一定量的米粉、米糊、肉泥、碎肉粥、鸡鸭肉粥、鱼粥等优质蛋白质食物。

5个月宝宝辅食的制作:

牛肉胡萝卜泥用料:优质嫩牛肉2块,半根中等大的胡萝卜。

制法:

①将牛肉放入水中煮熟,晾凉后再切成碎末。(也可将熟牛肉片用干净的案板和刀剁碎)

②胡萝卜蒸熟或去皮后煮熟,研磨或用勺子刮成泥状。将熟牛肉末加入适量鲜牛奶调匀。再加入胡萝卜泥调匀,也可在加辅食时加入米粉调匀。

提示:也可用猪肉、鸡肉、羊里脊肉等代替牛肉,制作方法相同。还可将胡萝卜换成韭菜、油菜、菠菜、白菜等。

功效:牛肉营养价值高,荤素搭配,合理营养,易消化。含有丰富的蛋白质、钙、铁及锌等多种元素。

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