几个月可以一觉到天亮?

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这个我最有话语权了,孩子刚生下来的时候天天夜醒,一晚上N次,我基本上是抱着娃坐在床头度过无数个夜晚的…… 等到宝宝2-3个月大的时候,有一天晚上他10点半睡到凌晨一点醒来,我惊喜的发现他竟然睡了3个小时!于是那天白天我特别的“纵容”他,白天多玩一会儿,晚饭多吃一碗粥…… 等到半夜他又醒了,我就故意轻轻拍着他的背笑着问他:宝宝你是不是觉得很惭愧啊,你看你把我们累的,都瘦了,是不是应该好好睡个饱觉补偿补偿我们呀?

果然小家伙听完了我的话之后秒睡……第二天白天他精神很好,吃奶也多了,到了晚上早早吃了饭乖乖睡觉了。从此夜醒次数和时间开始逐步下降。

5个月的时候基本上可以一夜睡到大天亮,但是会有2-3小时朦胧醒来时间(宝宝这个时候已经会翻身,并且开始学坐了),这时候如果妈妈轻轻拍拍继续入睡,那么宝宝很快就会再次入睡。 如果这时宝宝眼睛没睁开,妈妈可以试试摸摸宝宝的头,摇摇宝宝的身体,轻轻拉拉宝宝的袖子等小动作,这些都能够让宝宝重新进入梦乡。 如果宝宝眼睛已经睁开,那么最好别让宝宝看见灯光,因为宝宝睁眼睡眠的时间会越来越长,对视力非常不利;如果妈妈感觉宝宝已经清醒但迟迟不哭,可以试试温柔的抚摸或拥抱一下,轻拍背部或者腹部,帮助宝宝顺利接棒下一个熟睡时段。

6个月以上,大部分宝宝已经学会了站立,走路,说话等等技能,夜间醒来次数和时长大大的降低了,基本到了1岁,所有宝宝都已经能够整夜安眠了。

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