五个月吃什么会滑胎？
前三个月，是胎儿器官形成的关键时期，也是孕期很危险的阶段，这个时期如果出现问题，很可能导致流产。 因此孕早期的营养很重要，但不必过分强调“营养”，均衡饮食就足够了。 在饮食上应该注意什么？ 1、减少辛辣寒性的食物，比如辣椒、花椒等；
2、减少油腻的食物，比如油炸食品等；
3、减少含咖啡因的食物和饮料，比如咖啡、浓茶等；
4、少吃含糖量高的水果，比如榴莲，西瓜等。 而维生素丰富的蔬菜水果，高蛋白质的肉类，粗粮杂粮都是可以适当多吃点多营养的。 注意清洁卫生，保持营养均衡，补充叶酸，戒烟戒酒等都是必须的。 除了孕早期，孕中期和孕晚期的营养也不容忽视哦~ 怀孕第4～7个月（孕中期） 这个阶段正是胎儿迅速发育的时期，孕妇需要增加蛋白质、碳水化合物、脂肪的摄入，以保证胎儿的生长发育。 但要注意过量摄入这些营养物质也会带来负面影响，应该合理摄取，平衡营养素。 比如蛋白质过高会引起浮肿，糖尿病，肝功能障碍等疾病；而脂肪过高会造成妊娠期高血压等疾病。
这个阶段可以适当加强营养了，但是应该坚持少食多餐的原则，注意清淡饮食，避免高盐高糖高脂，以免引起发胖或者得妊娠糖尿病。 同时要注意的是，这个阶段由于铁质的吸收率提高，叶酸的需要量也增多，所以准妈妈要注意补铁和叶酸啦！
怀孕最后一个月（孕晚期） 进入孕晚期，准妈妈的食欲会明显增加，但是对热量的需求却不再像之前那样高，如果进食过多，很容易造成热量过剩而导致肥胖。 所以这个时候应该控制每日热量总量的摄入，少吃多餐，尽量做到均衡营养。 同时要注意，由于铁的吸收率很高，一旦摄入量不够很容易出现缺铁性贫血，建议多吃含铁丰富又容易吸收的肉类，如牛肉、猪肝以及禽肉等；蔬菜中的海带、紫菜、木耳也都是含铁量很高的食材哦！