吃芦荟有什么作用？
1、解毒： 芦荟中含有的多糖类物质具有抗辐射损伤，抑制光致敏反应，清除由放射引起的体内自由基的堆积，减轻辐射对免疫系统的伤害；还可以促进肝脏的代谢，增强肝脏的解毒能力，从而起到保护皮肤，消除痘痘的作用。 2、保湿美白： 芦荟中含有丰富的多肽以及矿物质元素，这些物质都可以直接被皮肤吸收，其中多肽能够刺激纤维细胞增生，修复受损的皮肤组织，达到滋润、美白的效果；而矿物元素可以直接润泽角质层，增加皮肤的厚度与活力。
3、祛皱抗衰： 芦荟中含有的多酚类化合物具有极强的抗氧化性，可以防止细胞的氧化，阻止自由基的生成，还能清除过剩的自由基，从而达到延缓衰老，减少皱纹的功效。
4、控油祛痘： 芦荟中含有寡糖类的成分，这类物质对于真菌以及细菌都具有明显的抑制作用，而且还能避免细菌感染发炎，从根源上控制青春痘、粉刺等的发生。另外，有痤疮的人适当多吃一些芦荟，对于痤疮的消退也有很好的效果。
5、修复疤痕： 芦荟中的氨基酸以及多糖类都能够直接被表皮细胞所吸收利用，从而加速细胞的代谢和修护，尤其对于新生的伤口，具有很好的愈合效果，对于疤痕也有一定的淡化作用。
6、抗菌消炎： 芦荟是天然植物界的“抗菌王”，其对金葡菌、大肠杆菌等有着很强的抑制力，还能够杀死钩端螺旋体，因此对于口腔溃疡、咽喉肿痛、鼻炎、尿道炎等症状都有一定的疗效。