胶原蛋白肽的功效与作用是什么？
作为美容界的新晋“网红”，很多人应该都听过胶原蛋白肽这个名字，但关于它大家可能还不清楚，接下来就给大家具体介绍一下吧~ 1.补充皮肤流失的胶原蛋白
大家都知道，随着年龄的增长，人体新陈代谢的速度会逐渐减慢，此时皮肤中的胶原蛋白就会逐渐被消耗而得不到及时补充，从而出现皱纹、斑点等等皮肤问题。而胶原蛋白肽是一种高分子蛋白质，它是皮肤组织中重要的组成部分，能够吸收紫外线并且防止其侵害皮肤。它还具有保湿、滋养的作用，能够有效减少皮肤干燥的情况。它还能够紧致肌肤，促进肌肤细胞的新陈代谢，起到延缓衰老的作用哦！
2.滋润养肤，修护皮肤屏障 胶原蛋白肽中含有大量的氨基酸，这些氨基酸都是皮肤非常重要的营养物质，它们能够深入皮肤底层提供营养，修复受损的皮肤，让肌肤重新充满活力。而且其中的乙酰基六肽-8还能够抑制神经传导，有减少表情纹的功效呢！ 另外，有些胶原蛋白肽中含有的脂肪酸（月桂酸）还能抑制头发变色，有效预防白发；还含有人体必需的微量元素，如锌、铜、铁、钙等，对毛发的生长均有重要影响。所以啊，日常补充点儿胶原蛋也白肽，对护发也是有好处的哦！
3.纤体塑形，减肥瘦身 很多人都知道想要拥有一个好身材就需要“管住嘴，迈开腿”，其实呀，除了要坚持锻炼以及控制饮食之外，还可以吃一些有助减脂消脂的食物，比如胶原蛋白肽就不容错过！因为它富含抗氧化成分，能够帮助身体加快新陈代谢，同时还有助于燃烧更多脂肪，让你轻松享瘦。 不过需要提醒大家的是，在选择胶原蛋白肽的时候，一定要看清配料表。因为有些品牌的胶原蛋白肽里面含有大量的添加剂，这样的产品吃了可是没有效果的，甚至还会对身体造成危害！ 所以啊，大家在购买时一定要看清楚！ 当然啦，选择正规靠谱的地方购买也是很重要的～