美国疏克有没有副作用?
我吃过,没什么副作.用。就是刚开始吃的时候会有一些反应,比如恶心、呕吐什么的,不过过段时间就会好了,而且效果很明显。我当时是体重下降的太快了,一个月掉了20多斤,然后还出现了厌食的情况,看到什么都不想吃,油腻的食物见到就恶心,连闻到味道都想吐。
虽然没什么食欲,但是每天还是会正常吃饭,只不过吃的比较少而已。我那会正好在练瑜伽,教练看到我的情况,就让我少吃多餐,每餐只吃一点,但是却要加餐两次,就这样,我每天只要花半个小时的时间来吃饭就可以了,非常方便。 大概吃了两个星期左右吧,我的状况就有了好转,没有之前那么严重了,也不经常恶心反胃了,食欲也开始慢慢增加,开始喜欢吃一些清淡的食物了。
我记得最清楚的就是,以前特别讨厌吃的蔬菜,突然就很喜欢吃了,尤其是西兰花,以前连看到都不会看第二眼的,现在看见简直就要飞奔去抢了。哈哈。之后我又坚持吃了两三个月,体重一直都很稳定,也没有反弹,真的很高兴,毕竟瘦下来不容易啊!