婴儿到底几个月加辅食?
你好,很高兴回答你的问题。 加辅食的时间点,一般是在宝宝4-6个月之间,最早不过3个月,晚不过8个月。但是每个人个体差异较大,也有更早加或更晚加的,只要注意科学添加,都是没有关系。
首先说为什么是4-6个月而不是三个月或者八个月呢 这是基于对宝宝消化功能的评估而来的 如果在4-6个月后给宝宝添加辅食,这时候宝宝的胃肠道已经处于一个可以接受的状态了;如果在3个月就想给宝宝加辅食,但此时宝宝胃肠道仍然过于稚嫩,无法处理过多食物,可能会导致腹泻。而在7-8个月再加辅食的话,虽然不会导致消化不良,但是可能会引起孩子吞咽困难,或是食欲低下。[1][2] 加辅食的原因主要有两点 一是添加辅食后,可以让宝宝摄入更加全面而丰富的营养。除了乳汁或奶粉以外,还可以摄取到肉、菜、谷类等更全面的营养素。二是随着宝宝长大,单纯依靠奶制品满足能量需求已不能满足,需要加用固体食物来增强饱腹感。
添加辅食后注意事项 一日三餐要规律,吃辅食时间可安排在每次喂奶之前,也可与喂奶同时,但应注意间隔不超过2小时,以免相互干扰,影响食欲和消化吸收。两次喂食之间适当给予饮水,以增加液体的摄取量,减少大便干燥的机会。每天所进食的液体和固体食物的总量应与平时相同,不能由于添加了辅食而导致母乳或配方粉摄入量减少。
初次尝试新的食物时,应尽量保持原有的饮食习惯,不改变孩子的作息时间和日常规律,循序渐进,逐渐引入多样化食物。在孩子患病期间尤其是腹泻时不宜添加新辅食。