艾叶功效与作用是什么?

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“家有三年艾,郎中不用来”,这是自古流传的谚语。由此可见人们对艾草的重视程度。 说到艾草,我们并不陌生。每年农历五月初五端午节的时候,人们总是要采些艾草回家,或是用来包粽子、做香囊,或是用来泡脚、洗头、擦拭身体。 用艾草水洗澡,能够防止蚊虫叮咬;用艾草水泡脚能够祛除体内的湿气重;用艾草烟熏房间能够杀虫灭菌…… 《本草纲目》中记载:“艾叶,可灸百病……” 也就是说,艾草是古人用于预防疾病的良药。

随着现代科学的进步,科学家们对艾草的研究也越来越深入。如今已经证实,艾草不仅具有抗炎杀菌、祛痰平喘、利胆护肝等作用,而且还能显著抑制癌细胞生长,具有抗癌作用。 对女性来说,还有暖宫止血、缓解痛经的作用。对鼻炎、哮喘等有防治作用。 日常生活中适当用艾草来养生保健非常必要。

1.祛湿散寒 人体湿气重会出现关节疼痛、寒冷、四肢发冷、疲倦乏力、头痛、头晕、嗜睡、全身肌肉关节酸痛等症状。如果体内湿气太重,用艾草来除湿是最有用的。 可以用温水泡脚,水温40~50℃左右即可。

2.杀菌消炎 现代医学研究表明,艾草是一种天然的杀菌植物。用艾草水清洗伤口或者泡脚能够杀菌消炎,还可以促进伤口愈合。对于脚气和灰指甲也有很好的疗效。

3.活血通络 《本草拾遗》中载,艾草“治血气病,生则破血,熟则补血气。”有活血通经、祛瘀止痛的功效。可以治疗月经不调、闭经痛经、产后瘀血腹痛等妇科疾病。对男性肾阳虚引起的阳痿和腰膝酸软也有一定的疗效。

4.驱虫疗癣 艾草能够杀灭皮肤真菌,且有抗过敏作用,能够有效预防和治疗虫咬性皮炎和湿疹。

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