每天吃生姜有副作用吗？
每天喝一杯姜汤或者吃几片姜，对身体好吗？ 首先，肯定是有好处的！ 为什么这么说呢？ 因为姜本身是有一定的药用价值的，比如： 1.对消化系统的作用： (1)促进消化液的分泌作用 (2)改善胃肠道运动功能的作用 以上两点说明，经常吃姜有助于健脾暖胃、助消化；
2.对神经系统的作用： （1）抗氧化应激作用 （2）抗衰老作用 （3）保护大脑的作用——抗脑梗死，防治老年痴呆症
4.抗菌、抗病毒作用 5.其他作用 还有研究表明，食用姜对以下情况也有一定疗效： 可见，每天坚持服用一小块儿生姜，或泡水，或炖汤，或者炒菜时放几块儿，对身体健康确实有好处。 但是需要注意的是，并非人人适宜食姜，因为姜属热性食物，患有痔疮、便秘、阴虚火旺的人就不宜多吃。
如果服用姜后，出现口干舌燥、牙龈出血、大便干结等症状，就要及时停止服用了，等到身体虚火下降后再继续食用。 另外，在食用生姜的时候也要注意，不要吃腐烂的生姜。因为腐烂的生姜会产生有毒物质，危害人体健康。