捏脊疗法的作用原理?
捏脊疗法是通过徒手治疗,刺激体表穴位和经络,来达到调整机体功能,增强抗病能力的一种治疗方法。根据中医理论,“背为阳,腹为阴”,人体背部有许多重要的经穴,如督脉、膀胱经等,这些经穴是人体阳气汇成的“汪洋大海”;而腹部则是精气汇集之地。 背部的保健与疾病防治就显得尤为重要。经常对背部进行按摩保健能疏通后背正中间的督脉和膀胱经,达到激发全身阳气、畅通经脉的目的。
人的督脉共有28个穴位,从大椎骨往下,每3个穴位对应身体一个穴位,左右各4个穴位,正好12个穴位。 捏脊疗法就是通过按摩师的手指作用在督脉上的这些特定的穴位上,通过调节阴阳之气,起到调整机体功能,疏通经络、运行气血的作用。
另外,从现代医学的角度来看,经常捏脊还可以改善和提高神经系统的机能,特别是对中枢神经系统具有明显的促进功能和协调功能,从而实现增强机体抵抗力和免疫力的效果。 捏脊是一种安全有效、绿色自然的养生除疾方法。