艾灸的烟有什么作用？
艾烟的作用有很多，简单总结如下： 1.抗菌、抗病毒、抗氧化 实验表明，艾条燃烧产生的烟水可明显抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌的生长，对绿脓杆菌和结核杆菌也有一定抑制作用。另有研究发现，艾叶挥发性成分能显著抑制疱疹病毒的增殖，提示艾烟防治病毒性皮肤病有一定的疗效；有学者发现艾烟中的烯烃类物质具有抗氧化活性及一定的清除自由基功效。
2.免疫调节 我们知道，人体受到病邪侵害时，会通过免疫功能识别、消灭入侵的病毒或细菌，而艾烟可以调节机体免疫力，从而起到抗病的功效。比如经常感受寒邪会引起感冒，这时艾灸可以激发机体的免疫反应，通过新陈代谢产生抗体，从而治疗疾病。有研究表明，用艾烟熏浴后，可使血中白细胞总数及其中各种粒细胞的百分比都有显著升高，这说明艾烟对机体免疫功能有一定影响。
3.镇痛、抗炎 如果说上面说的是艾烟养生的好处，那么接下来要讲的可就是灸烟的“副作用”了——镇痛！ 早在明代，李时珍就指出：艾烟味微辣，性温，具有活血通络、温经散寒、消肿止痛、除湿止痒的功效。现代研究发现，艾烟中含有挥发油、多酚类化合物等有效成分，对中枢神经系统有抑制作用，能够缓解平滑肌痉挛、止痛。
4.其他好处 除了以上三点之外，常做艾灸还有培补元气、温通经络、散瘀消肿、疏风散寒、止呕除胀、明目安神等作用，对于体虚、怕冷、痛经、失眠、肠胃功能紊乱等有改善效果。 当然，凡事有利必有弊，虽然长期熏艾对健康有益，但若是操作不当或者体质特殊，也会对身体造成不适，因此建议大家在专业医生指导下进行。