磁疗垫有副作用吗？
磁疗床垫的磁场强度是很低的，低于人体的安全电压（50V）； 而且我们睡觉的时候是全身骨骼肌肉都放松的，这个情况下皮肤表面的电位差是非常小的，即使有也很容易通过身体消除掉。所以电磁场对睡眠不会有什么影响。 至于有些人做了磁疗之后会出现头晕恶心、四肢发麻、烦躁不安等不适症状应该是心理作用或者使用不当导致的。目前没有任何证据可以证明磁场会对人体造成急性伤害。
不过，任何事情都是过犹不及的，如果是长期睡在强烈的电磁场上，虽然还缺乏相关研究，但总不是一件好事。
当然，任何保健品都不可能像药物一样，用很低的剂量就能起到很好的治疗效果。从疗效上来看，还是有一些的。比如对于部分患者来说，也许可以有效改善头痛、失眠等情况。 但说到底，这些效果都是一些「间接证据」，并不能够非常明确地证明它们的有效性。而要想证明它们有效，就需要设计合理的临床试验来验证了。
其实，很多食物或者生活窍门，都说能够治疗腰痛、肩周炎、颈椎病等等，但是总是因为缺乏相关的研究而得不到科学界的认可。难道那些传统的方法就那么「落后」吗？ 其实也不尽然。很多时候，这些「土方」「民间疗法」之所以没有受到科学研究者的重视，并不是因为这些方法「落后」，而是因为很难找到被试者来进行试验。
以颈椎病的例子来说，如果有人说某类食物能够有效治疗你的颈椎病，那么很可能就是因为这类食物能够为你的身体带来好处。虽然这种好处不能直接作用于颈椎病，但是说不定能够预防颈椎病的发生呢！ 所以说，从某种意义上来讲，这些磁疗床、枕头甚至是乳胶床垫，并没有真正的「副作用」，因为它不可能像药物一样在短时间内起到药效。但如果说非要算的话，可能就是花费比较高吧……