山楂有什么作用与功效?
1、开胃消食 山楂里面含有氨基酸,可以帮助脂肪的消化酶,还有多种维生素,这些物质都具有促进消化的功能,因此可以增进食欲,帮助消化; 尤其是脾胃虚弱的人,经常觉得没有胃口,吃不下饭,可以适当进食山楂,有助于改善脾胃。
2、降脂降压 山楂里面含有一种名字叫做三萜类的化合物,这种成分具有减弱胆固醇生成的作用,从而起到降低血脂的含量,此外还能扩张血管,增加冠脉血流量,达到降低血压的功效。
3、活血消肿 山楂含有多种有效成分,能够增强机体的免疫能力,还可以消除体内自由基,因此可以起到减少组织细胞的氧化消耗,对于心血管系统有很好的保护作用,另外,还能活血祛瘀,所以女性经期出现瘀血腹痛的情况可以多食。
4、抑菌抗癌 相关研究指出,山楂对金黄色葡萄球菌、变形杆菌等感染有抑制作用,还具有抗肿瘤的功效,能够抑制癌细胞增殖,诱导癌细胞凋亡。