泡脚有副作用吗？
很多人应该都听说泡热水脚有很好的养生功效，确实是这样，但用热水泡脚本来就是一种保健方式，而用比较热的水烫脚则是另外一种治疗方式了。 热水泡脚本身是个中医养生的方法，没有什么副作用。但是用比较热的水烫脚就另当别论了，因为温度高的水容易损伤足底的筋腱和韧带，而且长时间使用高热水的泡脚，容易引起脚部皮肤干燥、脱皮甚至角化。如果情况严重的话，还有可能引起皮炎！ 还有一些人用盐水、醋或者中药等加热后泡脚，这样虽然有利于祛寒、除湿，但是长期这样泡脚有可能会让足部皮肤变得粗糙、干燥。尤其是患有脚气的人，用加热的盐水、醋泡脚，有可能导致脚气病情加重。 另外需要提醒的是，由于每个人的身体条件不同，因此并不提倡所有人都用相同的方法来养生。比如有些身体虚弱、患有感冒的患者就不适合用太热的水泡脚。
1.体弱者——最好不用热水泡脚 对于那些体质较弱、常感手脚冰凉的人来说，最好不要用很热的水泡脚；相反，那些常年手脚心发热的人反倒可以一试。这是因为，人体的双脚分布着许多穴位，通过刺激这些穴位能够改善身体状况。不过，这种刺激是有讲究的。用热水泡脚时，水温不能太热，否则可能会导致脚底上的血管过度扩张，身体出现不适。同时，时间也不宜过长，一般20分钟左右就好。
2.感冒患者——不宜用太热的水泡脚 在感冒期间，若伴有咳嗽、痰液分泌量多等症状的，最好也不要用太热的水进行泡脚。这是因为在患感冒之后，身体的抵抗力有所减弱，这时候如果用热水泡脚，有可能会造成足部受凉而导致病情反复。如果有咽喉疼痛的症状，泡脚的时间更需注意，以防喉咙受到病毒侵袭。