婴儿多大吃坚果？
我宝宝4个月就开始吃了，但是刚开始只给了一点点，大概就10粒左右，而且没有碎颗粒，是完整的葵花籽。 每天给宝宝抓两把瓜子泡在奶里喝掉，然后晚上睡觉之前喂几滴亚麻油（宝宝从2个月开始一直到现在7个月，每天早晚两次，每次2-3滴）。 因为我是纯母乳且加辅食比较晚，所以宝宝从出生第5天开始就有大便干结的情况，第8天时我偶然发现他嘴里有一点点葵花籽的硬壳，当时非常惊讶，因为以前没注意过。之后只要宝宝咬字不清时我便用手抠出来观察，直到第4个月时，我发现大部分已经软化了，我才开始放心大胆的给。 不过由于宝宝肠胃功能不是很健全，我又担心出现不良反应，所以只给了少量几次。
6个月后宝宝添加了米粉、果泥等辅食，我也逐步增加坚果的数量和品种，例如炒熟磨成粉的核桃、花生米、炒熟捣碎的杏仁、榛子等等，每天混合在辅食里喂宝宝，偶尔也会直接塞到宝宝嘴里让他们自己咀嚼。 到目前为止，宝宝没有出现腹泻、便秘或者过敏反应，但我并没有大意，还是会严格控制数量和频率，并留意宝宝的身体反应。
其实除了坚果，宝宝从4个月开始也可以尝试添加蛋黄、鱼泥、肝泥等辅食；6个月后可以添加面条、粥、饼干等；1岁左右就可以吃大人食物了。 不过我并不建议妈妈给太小宝宝吃盐，因为吃盐过多会导致宝宝体内电解质紊乱，从而影响健康。另外也不要给宝宝吃刺激性食物，如辣椒、大蒜等。