当归泡水有什么作用?
1.抗贫血 当归泡水可用于治疗缺铁性贫血,在临床上对于慢性失血、营养不良等引起的贫血症状疗效确切,能有效的改善患者头晕、乏力、心慌的症状; 2.调节心脏功能 因为当归含有直接扩张血管的物质,能够有效的增加冠脉和大脑的血流量,从而起到缓解心绞痛症状的作用。另外,还可以通过降低心肌耗氧量来提高冠状动脉血流量,从而起到保护和增强心肌细胞的功能,对心脏病有防治效果; 3.补血调经 当归是中医公认的“补血第一方”,具有养血、调经的功效,对女性月经不调、痛经、产后腹痛等有显著的疗效; 4.祛瘀止痛 当归可以抑制体内血栓的形成,并且还具有消除炎症的作用,所以可以用来辅助治疗跌打损伤、类风湿性关节炎、炎性结节等等;
5.润燥护肤 美肤也是当归的一大功效,因为当归中含有丰富的营养成分,尤其是维生素B12的含量更是其他食材无法比拟的。适当食用当归能起到润泽皮肤、祛斑除皱的效果。而且还可以用来洗头,对于头发干燥、头屑较多也有不错的改善效果。
6.抗菌消炎 对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌以及绿脓杆菌等的抑菌作用非常明显,所以可以用来预防一些常见的外科感染。
温馨提示 虽然当归还常被用于调理身体,但是也不宜过度服用。因为当归性质温燥,如果服用不当很可能会上火。一般建议一天服用当归水三次,一次不超过3g。如果是用于治疗疾病,则应在医生指导下服用。 经期、孕期不宜服用当归,以免对身体造成不利的影响。