婴儿肠胃型感冒吃什么?

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1,饮食要清淡

肠胃型感冒的病人,饮食要清淡,忌吃油腻食物,油腻食物不容易消化,因而更有利于感冒病毒的繁殖,加上平时多饮水,多活动,使身体不出汗,便可以减少病毒繁殖的次数。尽量不要吃甜点,因为这些食物容易令肺部、肠胃分泌物增多,使得痰液难以排出。

2,宜食胃淀粉蛋白和少油的食物

肺炎型病毒性感冒病人宜食用适量的蛋白质,如蛋清、瘦肉、食物,和少量奶油及巧克力,还可多吃一些蔬菜和水果。咳嗽时应多吃偏凉性食物,如梨、萝卜、蜂蜜等。有痰者采取利于痰液稀释和排出的食物,如薄荷、醋、无花果和海蜇。建议尽量不要吃糯米,因为它不容易消化,反而会加重咳嗽,虽然糯米润肺,但是感冒时吃太多甜食不好。

3,忌食煎炸等口味重的食物

口味重的食物有强烈的气味和刺激性,不但容易刺激胃部,还应忌讳暴饮暴食,因为吃得过多,心脏脾脏承受不了。另外,戒烟戒酒,因为烟酒对皮肤血管有收缩作用,不利于痰液稀释排出。

肠胃型感冒吃什么呢?一定要记住,忌要吃油腻和甜食,不要喝牛奶,可以多喝点开水或果汁。下面介绍一些肠胃型感冒吃的食物:

1,香瓜(甜瓜)。

俗称甜瓜,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、酸性物质、维生素维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等。香瓜味甘性凉的独特品质,有消暑、解渴、除烦、助消化的功效。

2,苦瓜。

苦瓜具有增进食欲、健脾利胃、助消化的功效。还有助于促进血液循环、舒张血管。但不宜生食,以免细菌感染。

3,芦荟。

日本科学家研究发现,芦荟能很好的修补发炎的胃黏膜,营养粘膜细胞。对于胃炎胃溃疡有很好的辅助治疗效果。

4,莲藕。

藕含有丰富的淀粉、维生素、蛋白质、碳水化合物、脂肪、胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、磷、铁等矿物质。有润燥止血、清热补虚的功能。

5,山楂。

山楂能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化,它含有熊果酸,能降低动物脂肪在血管壁的沉淀,所以,对于“三高”人士来讲,是一种不错的选择。

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