养胃颗粒副作用大吗?
我吃过,不过不是养胃的!是治疗非萎缩性胃炎的!感觉效果不错,现在我的胃已经养回来了! 这个药主要是修复胃粘膜的,我吃了两个月,每天两次一次一袋,配合着饮食调养,我的胃现在比以前好了很多,以前饭后总是胃痛,现在饭后的几个小时再也不会痛了,而且食欲也比之前好了一些,以前吃一点就饱,现在吃得多了不胀也不痛。 胃病需要慢慢来,急功近利的心态要不得!
药物只是起辅助作用的,主要还是靠我们平时的调养。 我的经验就是少吃多餐,每餐吃七八成饱,不要暴饮暴食; 多吃营养丰富、好消化的食物,如粥类,肉饼汤等; 规律进食,给胃肠功能一个合理的作息时间,按时吃饭,不过饥过饱; 忌辛辣刺激生冷的食物,这些食物会刺激肠胃,引起不适。
除了按时服药,按时吃饭以外,我还经常给自己做一些心理暗示,比如说“今天肚子很饿吗?” “其实胃也没有那么疼啦!”“这碗饭我一定能吃完!”通过不断地暗示自己,慢慢地调整心态,真的发现心情愉悦的时候,胃口也会变好,胃疼也会减少。 其实很多时候,胃肠疾病都是我们自己弄坏的,不良的心理因素会影响胃肠功能的正常发挥,而情绪好转后,胃肠功能也会逐渐恢复。