6个月宝宝怎么加辅食?
1. 刚开始添加,先尝试一种新食物(不要混合之前吃过的同类食物),7-10天后再尝试另一种;
2. 每次只给少量新食物试吃,观察3天左右,如果没有出现呕吐、腹泻、发烧等症状,之后再逐渐增加;
3. 第一口泥糊建议是含铁米粉,因为铁对宝宝的生长发育和脑发育都是非常重要的元素;
4. 小婴儿第一口应该吃纯的米糊,而不是混了果蔬的米糊哦~ 等吃了几天之后可以混入1:9的比例逐步过渡到1:7的比例; 5. 在喂食时可以将米粉调成稀一些,这样孩子更容易接受;
6. 如果一次没有吃完的量,请放在密封的盒子里保存起来。下次可以继续给宝宝食用,但是要注意观察是否有变质的情况,如果变质的话就请不要再给宝宝食用了呦!
6M+ 可以加蛋黄了
7M+ 可尝试添加蔬菜汁或水果汁(注意不可过多) 果汁要加满水稀释后才可以喂宝宝喝哟
8M+ 可尝试添加肉类泥/鱼/禽肉/虾类
9M+ 可尝试添加稠粥/烂面条/奶糕/磨牙饼干 第一次尝试加1勺左右,观察一天,没有出现不良反应可逐步增加量,每天最多加两餐。
10M+ 尝试添加蛋黄,从1/4个开始慢慢来,如果出现过敏反应,要立即停止喂养;
11M+ 可尝试添加全蛋/豆腐/肝泥/肉末/碎菜末等等
12-18M 可尝试添加各种主食/零食/豆制品/动物内脏/深海的鱼类/坚果类食物