枇杷煮水有什么作用?
中医认为,枇杷味甘、酸,性凉;归肺、脾经。其作用主要有清肺止咳化痰、止渴生津利尿等。对咳嗽痰多气喘、咽喉疼痛等有良好的缓解效果。 现代研究也表明,枇杷中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B2、维生素C以及钙、镁、铁、锌等多种矿物质成分,常用于防治感冒发热、咳嗽咯痰、咽喉肿痛等情况。
由于枇杷富含水分,可起到解渴利水的作用。体内有毒物质如重金属离子等通过肾脏排出体外时,需要大量水分参与,如果身体缺水,则会导致有毒物质浓度升高而损伤肾小球等部位。所以肾亏的人适当摄取枇杷,有利于改善肾功能。 《本草纲目》中就有记载:“枇杷能润五脏,治咳衄崩漏。”枇杷对于人体的五脏都是有好处的。特别是现在空气污染严重,肺部常常感觉不适,多吃枇杷有助于滋养肺脏。
值得注意的是,虽然枇杷的作用多多,但是不可过量食用。如果一次性吃太多枇杷会造成肠胃负担而导致腹痛、腹泻等不适症状。尤其是本身就有脾胃湿热或者脾虚胃弱的人群更要少吃,以免加重病情。