酵素瘦减肥药副作用吗？
吃了一个星期左右，我是一天一次，明显感觉大便畅通很多，因为之前都是几天一次，而且很干很难拉出来，现在一天一次正常了很多，但是肚子没有感觉很舒服，也没有很饿，感觉身体有点热，应该是排湿气，反正也没吃什么特别的食物，就是一天一个苹果，早晚两粒酵素，希望体重可以下来吧！ 吃了五天，瘦了5斤，效果还是不错，也没有不舒服的地方，就是上厕所的次数多了，肚子不痛，就是排气比较多，味道还挺大的哈哈。不过减掉的都是脂肪不是水分，满意 又过了一个礼拜，瘦了8斤，我感觉我身上的赘肉在减少，肚子上的肉变紧致了，腰也细了点，高兴！而且这盒酵素快吃完了，准备回购
1.经期也可以吃，但是我建议量少的姐妹少吃，或者遵医嘱
2.不要吃油炸食品，烧烤等，食物要干净
3.不要只吃水果，一定要吃主食，肉可以吃，但要适量
4.服用期间多喝水，促进新陈代谢，加速废物排出
5.早上空腹服用或者晚上睡前一个小时服用效果最佳 我现在在坚持喝青汁，每天一杯，我希望我可以拥有苗条的身材