儿童没力气怎么回事？
孩子现在五岁，个子不高，身体瘦小，平时活动量也可以啊，就是比别的孩子力气小很多是怎么回事呢，能不能告知一下是什么原因引起的吗，应该如何改善呢？ 首先来说说力气的问题 我们经常用“力气”这个词汇表述我们想要表达的意思，例如：你力气真大！你的力气比我大！ 这里的力就是我们常说的肌肉力量。 但其实我们的肌肉工作是有类型的：
1. 耐力型肌肉负责长时间重复性工作，例如长跑、举重；
2. 爆发力型肌肉负责突然的、短暂的高强度工作，如短跑、投掷；
3. 混合类型肌兼具上述两种类型的特征。 人体的器官都有其不同的功能，只有了解它们才能更好的呵护它们。因此了解孩子的肌肉类型及其特点非常重要。
一般来说，孩子们会随着年龄的增长逐渐增加自身的肌肉含量，尤其是3~6岁这个阶段，是小朋友们肌肉发育的重要时期。在幼儿园阶段，小朋友们不仅要学会自己穿衣、吃饭、上厕所等生活技能，更要学会与自己年龄相符的游戏和体育运动，这些都是需要依赖孩子们自身的力量来完成。 然而现实生活中，越来越多的家长过度担心孩子受伤而限制他们参加各种运动，有的甚至害怕孩子劳累而阻止他们进行力所能及的家务劳动。实际上，经常参加体育运动和适当参与家务劳动对孩子的成长至关重要。
通过体育锻炼可以增强儿童的骨骼力量，提高肺活量，促进新陈代谢，从而使肌肉得到充分的营养，利于肌肉的发育。同样，从事家务劳动也能够有效锻炼儿童的肌肉发展。 当然，在注重肌肉力量发展的同时，我们也应该注意其他能力的培养与发挥。
因为每一个儿童都有自己的独特之处，也许他们的力量不强，但是他们在其他方面的能力可能远超我们想象。