吃鲜芦荟有副作用吗？
新鲜的芦荟是可以直接吃的，不过一定要严格控制摄入量（每天不超过4两），同时注意食用方法是否正确。 首先，必须确认你食用的芦荟是正品，而不是假芦荟或者变质的芦荟。 其次，如果第一次吃芦荟，那么量一定不要太多，控制在4两左右(也就是150~200g之间)，分多次少量食用。 为了保险起见，你可以把切好的芦荟用开水焯一下，等水凉了再拌凉菜食用。这样能最大程度的杀灭里面可能存在的细菌，确保食用安全。
如果之前你没有吃过芦荟，这次吃了以后感觉不错，那第二次可以按同样的方法多吃一点，但是仍然建议控制总量，不要超过6两(相当于300g)。
特别提醒：对于本来肠胃功能就不佳的人（如儿童、青少年、老年人和患有腹泻、腹胀、肠炎等疾病的人），不建议食用芦荟，以免刺激胃肠道，出现恶心、呕吐、腹泻等情况。