三个月宝宝能喝果汁吗？
1.不建议给宝宝喝果汁，可以喝菜汁。 因为纯果汁较之鲜榨果汁更加粘稠和甜腻，其中所含的糖含量更高，维生素C会被大量破坏，而矿物质的含量也会大幅降低。 因此，鲜榨果汁在很大程度上已经失去了新鲜水果中的营养价值了。
2.果汁中所含的水果营养成分很难被婴幼儿的消化系统所吸收，而且有些营养物质还会被氧化、分解。同时由于水果中含有较多的糖分，会给宝宝的肾脏造成一定的负担。 而菜汁中不仅含有与蔬菜同样丰富的维生素和矿物质，其含有的膳食纤维也比蔬果要少得多。所以比起水果来，更适合给6个月以下的婴儿食用。
3.如果一定要喝的话，建议喝1：1稀释过的鲜榨果汁。 那么1：1是什么概念呢？以橙汁为例，一个橙子大约40g左右(一个中等大小的橙子)可榨汁约200ml，将这个体积的果汁分成两等份，再分别加入等量的白开水即可。注意一定要是清水哦~因为纯净水或矿泉水中的矿物质含量并不适合孩子发育的需要。
4.最好不要在饭前和饭后半小时之内给宝宝喝果汁。 这是因为饭前喝果汁会冲淡胃酸，影响肠胃蠕动及消化酶分泌，不利于食物的消化吸收；而在饭后马上给宝宝喝果汁则会加重胃肠的负担，导致消化不良的症状出现。
5.不要给宝宝喝超市里购买的瓶装果汁饮料。 市面上的果汁大多经过加工处理，不但会损失部分营养成分，而且会增加人工色素、香精和防腐剂等物质，这些物质对宝宝的肝脏及神经系统有一定损害作用。