百合籽吃了有什么作用？
我吃过，微苦，有点像瓜子，不过壳更薄易碎。 之前买过一次，是别人送的，后来再吃的时候在淘宝里搜索到了（百度搜不到）。这家店还卖坚果、肉干之类的，很全。 当时买的时候不知道有何功效，只是觉得挺好吃的就买了。后来看了很多关于百合一类的资料，有人说好有人说坏，把我搞懵了，于是我就没吃，都给了老公和儿子吃了。
现在终于知道了，真是很高兴能够帮到楼主。 据《药典》记载，百合主要含秋水仙碱等多种生物碱及淀粉、脂肪油等。临床报道对胃肠溃疡、水肿、胸膜炎、急性肾炎等有疗效。 对中枢神经系统有兴奋和抑制的作用，还具有降压和抗动脉硬化、抗肿瘤的作用，还有抗菌、抗突变、降血糖、降血脂的作用。 所以，适当服用百合是有益健康的。
至于副作用嘛，也是有的，秋水仙碱过量会引起恶心、呕吐、腹泻和水钠潴留，甚至引起急性肾衰竭。 所以还是要适量服用哦！