多动症儿童的饮食？
1、多吃含锌矿物质的食物 缺乏锌会影响食欲，造成生长发育迟缓等，而补锌可以有效缓解这些症状。建议多吃一些含锌高的食物，如动物内脏（肝、肾），海鲜类等，坚果类，蔬菜水果也含有一定量的锌，也可以给患儿适当补充一些锌制剂。 不过由于日常饮食中的铁、镁、钙等元素可能会干扰锌的吸收，因此建议服用锌剂的时候与这些元素分开服用，间隔的时间越长越好。 2、多吃富含赖氨酸的食物 赖氨酸是人体必须的氨基酸之一，有助于提高脑神经的功能及大脑的记忆能力，还能促进小儿的发育成长。建议多给孩子吃一些豆类的食物，比如豆腐、豆浆等等；还有禽蛋类，比如鸡蛋、鸭蛋等；各种粗粮中含有赖氨酸也是比较丰富的，可以适量给孩子吃点。
3、多吃富含脂肪酸的食物 脂肪酸可以调节神经递质的浓度以减少对中枢神经的影响，进而起到改善多动症的作用。含不饱和脂肪酸比较丰富的食物有花生四烯酸、月見草油、橄榄油、亚麻油等，家长可以尝试给孩子吃这些食物来补充营养。
4、饮食要规律，不要让孩子饿一顿饱一顿或暴饮暴食 三餐要有规律，按时进食，不让孩子在餐前过度饥饿或餐后饱胀不适，避免孩子因不良的饮食习惯影响正常发育。
当然除了注意饮食外，家长的引导和教育也很重要！