儿童补锌补多少？
孩子缺锌的话，一般会表现出食欲不振、厌食、异食癖（爱吃灰尘、土块等）、生长发育缓慢、免疫力低下易生病、智力发育迟缓等。 一般情况下，通过饮食是可以适量补充的。如果食补的效果不太理想或无法进行食补时，则可服用化学制剂补充，如硫酸锌、葡萄糖酸锌及酵母锌等。 对需要补锌的儿童，可在医生指导下使用。但要注意量的问题——补锌过量也会带来健康问题。 美国儿科学会建议，对于轻度缺乏微量元素锌的人，每天应补充6毫克；而对于中度和严重缺乏者，每天的摄入量则应为12毫克和15毫克。
不过，在现实生活中，很难区分到底自己的孩子是“轻度”还是“中度”或是“重度”缺锌。最好让医生判断一下，然后遵医嘱给孩子补锌。 值得一提的是，目前市面上的补锌剂主要分为无机锌和有机锌两种。其中，无机锌以硫酸锌为主，毒性较大，目前已经在临床中使用较少，而有机锌主要以氨基酸螯合类为主，是目前较安全的锌来源。
给宝宝选用锌制剂的时候，要注意看一下成分表，尽量选择含有机锌的制剂。 另外需要注意的是，虽然锌是人体必需微量元素，但是摄入过多也可能引发中毒现象，因此在使用补锌制剂的过程中，一定要注意遵循医嘱。切忌自行盲目加大剂量！