儿童能吃花粉吗？
一、小儿能不能吃花粉 儿童可以少量吃花粉，但是不能多吃，因为目前对于小儿服用花粉的危害尚不清楚。如果给小儿食用花粉，必须严格遵循医嘱，切不可私自给孩子吃。 《神农本草经》中称，“久食，轻身不老，延年神仙”；《本草纲目》中也有记载，“久服，令人身轻，明目，耐老”，这些均表明了食用花粉能够使人延年益寿的作用。现代营养学也表明，花粉含有丰富的营养成分，特别是蛋白质和氨基酸的含量，远远超过了我们日常所吃的米饭面食等主食，是天然的补养品。 二、小儿吃花粉的注意事项 1.不要给孩子吃发芽的花粉 我们都知道，芽孢是最耐旱的结构。在种子萌发过程中，首先突破种皮的是芽孢。如果我们买到的是经过长期干燥保存的营养剂型（如蜂花粉），一般不会有芽孢，可以放心食用。但如果买到的是即食型的产品，就可能有芽孢存在。如果孩子吃了后，出现恶心、呕吐、腹泻，一定要立即停药，并及时就医。
2.不要给孩子吃过期的花粉 即使是在常温下，花粉也具有非常强的生命力和繁殖能力。像小麦胚芽这样的东西，在室温下能存活7天，而大豆卵磷脂在室温下放置35天后，98%以上还能进行光合作用。所以过期的花粉千万不要给宝宝吃！