儿童风热咳嗽吃什么?
宝宝出现了风热咳嗽,可以多吃一些清热祛火的食物。 例如: 1、萝卜 萝卜是生活中比较常见的食材,具有清热生津、凉血止血和下气宽中作用,对肺热咳嗽有很好的疗效。除了生食外还可以煲汤喝。推荐食谱:萝卜排骨汤 2、雪梨 雪梨性凉,具有清热解毒的功效,还能滋阴润肺止咳化痰。对咽喉肿痛、大便干结也有很好的功效。
如果宝宝出现风热咳嗽可以适当吃些雪梨,特别是痰液量多者,有清肺化痰的作用。 推荐食谱:雪梨百合汤 3、枇杷 枇杷富含人体所需的各种营养成分,尤其是钙含量极高,还含有丰富的维生素及微量元素,具有润喉下气、健胃补脾、清肝明目等多种功效。对风热咳嗽、扁桃体炎、支气管炎等都有很好的辅助疗效。 推荐食谱:冰糖炖枇杷 4、金银花 金银花性寒,具有清热解毒、疏散风热的功效,能够减轻上呼吸道感染症状。对于热毒引起的发热口渴、咽喉疼痛、咳嗽痰黄,都具有良好的效果。 推荐食谱:金银花水鸭汤 5、菊花 菊花气味清香,具有疏风清肝、明目的作用,可缓解风热感冒或肝火旺盛导致的眼睛干涩痛、头晕目眩等症状。所以出现风热咳嗽适当吃些菊花能起到清宣肺气、消痰止咳的作用。 推荐食谱:菊花茶