儿童能喝甲鱼汤吗?
一、宝宝能不能喝甲鱼汤 10个月以上的婴儿可以喝适量甲鱼汤,但每次不能吃太多,以免引起消化不良,出现呕吐、腹泻等症状。 另外要注意的是,由于甲鱼的营养价值较高,所以在给宝宝烹调甲鱼时,要避免添加辛辣、刺激性的调料品,尽量保持食物的原汁原味。而且因为动物蛋白含量较高,也不宜多吃。 如果家长担心孩子营养不够,可以用鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物打泥喂给孩子吃,这样就能满足孩子的生长发育需求了。
二、宝宝喝甲鱼汤的好处 1.补充营养 甲鱼含有丰富的蛋白质和维生素,对婴幼儿的生长发育有着重要的作用。比如:维生素A可以缓解皮肤干燥和眼睛干涩;维生素B族有助于体内代谢;维生素C能够提高抵抗力等等。 而甲鱼的胶原蛋白含量高达84.5%,是优质蛋白质的来源,有利于肌肉和骨骼的发育生长,还能使皮肤富有弹性。 2.改善消化 甲鱼中含有钙、镁等矿物质,还有卵磷脂,这些成分可以帮助调整胃肠道功能,起到滋补的作用。特别是对于患有慢性胃炎或胃溃疡的宝宝,适当进食甲鱼汤有辅助康复的效果。
三、宝宝喝甲鱼汤的禁忌 1.感冒发热期间不宜食用 2.肠胃炎、胆囊炎患者忌食 3.高尿酸血症及痛风病人不宜食用 4.孕妇及婴幼儿不宜食用