儿童火气大怎么办?
儿子今年10岁了,以前他发脾气的时候我们只是安慰或者冷处理就过去了,今天儿子又发了脾气 ,我忍不住了,对他大喊大叫的,事后我又很后悔,他现在已经不想理我了,我该怎么办呢?
孩子在成长过程中出现情绪问题是很常见的现象,家长们不需要因此过于紧张焦虑,但是也需要给予足够的重视。首先,我们要知道孩子为什么会出现情绪问题,原因有很多,可能是环境压力导致的,也可能是人际关系遇到的困境,还有可能是缺乏自我控制等原因。了解了原因才能够“对症下药”。 如果是因为外界因素导致的孩子情绪问题,比如因为搬家、换学校、和父母分离而导致的焦虑不安,就需要家长和老师及时与孩子沟通,引导孩子走出情绪的阴霾。 如果是因为孩子的性格造成的,就需要家长从日常的小事开始引导,让孩子学会管理自己的情绪。可以给孩子买一些关于情商教育的书,比如《儿童情绪管理》、《孩子,你的情绪我在乎》等等,教孩子学会认识并表达情绪,从而做好情绪的管理。
当然,最重要的还是要培养孩子良好的习惯,特别是自控力。自控力强的人能够更好地处理生活中的各种突发情况,从而保持平稳的情绪状态。所以家长需要培养孩子做事计划性,让孩子学会对自己的行为负责。 当孩子出现负面情绪的时候,家长要教会孩子正确的发泄渠道而不是任由其发展。可以通过运动发泄(如打球)、合理倾诉(向父母、老师、朋友)等方式来宣泄情绪。