儿童补钙可以天天吃吗？
孩子是不是缺钙，需要去医院抽血检查一下电解质（钙、磷、钾）和骨碱性磷酸酶，以判断是否缺钙，以及缺的程度如何。 一般来讲，医生会根据检查结果给孩子开补钙的药物，让孩子服用。如果孩子缺钙的情况不是很严重，那么通过药物补钙就可以达到很好的效果了；如果孩子的缺钙情况较为严重，光靠药物补钙达不到很好的效果时，医生会给孩子开一些含钙的食物，让家长们回家以后制作成食物给宝宝食用，以此来增强宝宝对钙的吸收利用，进而达到很好的补钙效果。
除了药品和辅食外，家长们也可以适当为孩子补充一些钙剂，像是碳酸钙、醋酸钙等，这些钙剂易于吸收，可以明显缩短补钙的时间。 需要注意的是，无论家长怎么为孩子补钙，都需注意剂量的问题。无论是药品还是钙剂，都有一定的服用量，如果超量服用，不仅不能起到好的补钙效果，反而可能会伤害身体。在给孩子进行补钙的时候，家长要细心观看说明书，严格按照要求服用，切忌超量。 另外，虽然很多家长都知道要给孩子补钙，但是大部分人都忽视了维生素D的摄入，其实维生素D也是帮助孩子钙质吸收的关键元素之一，建议各位家长平时多让孩子吃富含维生素和矿物质的食物，例如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆腐、胡萝卜等，以促进孩子对钙的吸收利用。