两个月不来月经怎么办？
1.生活要有规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而导致排卵失调，从而诱发女性不孕； 2.避免过度劳累，选择健康的生活方式，不吸烟不喝酒，因为烟草有毒，尤其是尼古丁，会对卵巢的内分泌功能以及卵子的质量造成损害；而酒类对于精子的形成也有较大的毒性作用;
3.学会控制情绪，保持乐观积极的心态，因为压力过大可能造成神经中枢调节紊乱，从而导致月经异常；女性经期应注意防寒保暖，注意休息，注意饮食调理，少碰冷饮、寒凉食物等。
4.保证良好的睡眠习惯，平时可适当参加锻炼，以提高身体素质和抵抗力来维持体内激素的正常分泌与月经周期的稳定运行！ 如果女性朋友出现了月经不调的情况，除了上述这些原因之外，还可能是由于其他疾病引起的，比如子宫肌瘤，因此如果女性朋友长期出现这种情况的话，就需要去医院做一下具体的检查了！
5.另外在日常生活当中，一定要注意加强自身的营养补充，尤其要多吃一些富含雌激素的食物。因为在正常情况下，女性的雌激素水平越高，就越容易使生殖系统的器官保持健康的状态，同时还会让月经更加规律。所以说在日常生活中，一定要多吃豆制品、鸡蛋、海带、紫菜等食物，这样才能够为身体提供充足的营养物质，从而达到调节激素分泌的目的。
6.还有女性朋友在平时也要注意少吃辛辣刺激性的食物，因为这些食物有可能会对肠胃产生刺激作用，从而影响到正常的新陈代谢，最后还可能引发内分泌失调的问题，这也会直接影响到女性朋友月经的来潮情况。所以为了身体健康着想，大家一定要忌口。
7.现在越来越多的女性开始注重保养自己，但是很多女性都存在着这样的误区：认为吃保健品可以解决所有的健康问题！实际上并不是那么简单的！要想真正让自己的身体状况好起来，还是要从平时的饮食当中着手才行啊！
8.大家在日常生活中也可以多运动锻炼身体，这样可以促进身体新陈代谢，帮助体内的毒素和垃圾排出体外，而且还可以让身体变得更加健康，这对于解决月经不调的问题也是非常有帮助的。